Niat Puasa Senin Kamis, Inilah Keutamaanya dan Manfaatnya

Bagi Anda yang biasa melakukan puasa Senin Kamis ini umumnya relatif menjadi orang yang lebih sehat.

Artikel ini telah tayang di Pikiran-rakyat.com dalam artikel "Niat Puasa Senin Kamis dan Manfaatnya yang Wajib Diketahui".

Baca Juga: Pemerintah Salurkan BLT UMKM Rp 2,4 Juta, Kemenkop UKM: Sudah 64,50 Persen

Secara medis ini dapat membantu kesehatan pencernaan dan secara psikologi puasa juga mampu menjaga emosi lebih stabil.

Lalu makan sahur seperti biasa yang dilakukan pada bulan Ramadhan setelah itu menahan diri dari hal-hal yang membatalkan hingga tiba waktu berbuka saat maghrib

Berikut ini lafadz niat puasa Senin:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْإِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

(Nawaitu shouma yaumal itsnaini sunnatan lillaahi ta’aalaa)

Artinya: "saya niat puasa sunnah hari Senin, sunnah karena Allah Ta'ala."