Network
Mental yang sehat akan membuat fikiran kita menjadi positif. Dengan demikian, tubuh kita akan berfungsi secara baik juga.
Bahkan, kondisi mental kita juga perlu diketahui agar secara emosional, psikologis, dan sosial mempengaruhi kehidupan sehari-hari.
Pengaruh kesehatan mental dalam kehidupan kita antara lain adalah seperti cara berfikir, merasakan, hingga berperilaku.
Anda bisa mengikuti test setelah mengeklik pada link secara langsung dan kemudian akan diarahkan ke laman test.
Setelah itu, anda hanya perlu menjawab pertanyaan-pertanyaan sesuai dengan diri anda saat ini. Baru kemudian anda bisa mengetahui skornya.
Berdasarkan laman laluibersama.com, Universitas Airlangga Surabaya, Indonesia, memiliki Kalkulator Kesehatan Mental.
Kalkulator kesehatan mental tersebut bisa anda akses secara gratis.
Baca Juga: Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober, Cek Kondisi Mentalmu Melalui Melalui Link Ini
Dalam Kalkulator Kesehatan Mental tersebut berisi 21 pertanyaan. Dari pertanyaan tersebut anda hanya memilih jawaban Tidak Pernah, Kadang-kadang, Sering, atau Hampir Selalu.
