Puasa Ramadhan 1443 Segera Tiba, Berbaring Usai Makan Sahur Dapat Terserang GERD: Ini Cara Cegah Asam Lambung

MEDIA BLITAR - Puasa Ramadhan 1443 telah di depan mata. Untuk menjaga agar puasa lancar dan tidak terkena GERD atau penyakit lambung hindari berbaring setelah makan sahur.

Karena biasanya seseorang akan berbaring lagi setelah makan sahur, lantaran masih dalam keadaan mengantuk.

Ternyata setelah makan lalu berbaring dapat menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan GERD, tentunya hal tersebut dapat menghambat jalannya ibadah puasa.

Baca Juga: UPDATE MotoGP 2022 Argentina: Marc Marquez Dipastikan Absen di Termas De Rio Hondo

Terlepas akan hal tersebut, perlu diketahui tentang cara mencegah hingga gejala dari penyakit asam lambung atau GERD ini.

Berikut penjelasan mengenai penyakit asam lambung atau GERD oleh Prof. Dr. Dr. Rino Alvani, Sp.PD-KGEH dilansir Media Blitar pada kanal YouTube RS Premier Bintaro.

Bahaya GERD

Apabila tidak ditangani sampai akarnya, GERD dapat menyebabkan komplikasi. Komplikasi yang timbul seperti peradangan pada saluran kerongkongan atau esophagus, dan yang fatal dapat mengakibatkan terjadinya esophagus barrett.

Esophagus barrett merupakan penyakit yang berisiko menyebabkan terjadinya kanker esophagus. GERD tidak bisa dianggap sepele.

Baca Juga: Pada Ajang Academy Awards Ke-94 Film Drive My Car Raih Oscar 2022, Ada Faisal Anwar Aktor Asal Indonesia

Pengertian GERD

GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease sering kali disebut dengan penyakit asam lambung. Penyakit tersebut ditandai dengan gejala rasa terbakar pada dada.

Hal tersebut lantaran naiknya asam lambung ke kerongkongan. GERD dapat terjadi karena otot kerongkongan pada bagian bawah atau LES melemah.

Otot LES memiliki fungsi yang seharusnya berkontraksi menutup saluran kerongkongan setelah makanan turun ke lambung.

Namun, karena lemah, otot LES menjadi terbuka. Hal itu membuat asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

Baca Juga: Resmi Kembalikan Uang Ke Bareskrim, Reza Arap Ungkap Kekesalannya Kepada Afiliator Quotex Doni Salmanan

Mencegah GERD

Dengan menjalani pola hidup sehat untuk menghindari GERD. Seperti mengonsumsi makanan sehat, tidak berbaring setelah makan, berhenti merokok, berhenti meminum minuman yang mengandung alkohol, dan tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari tubuh.

Apabila gejala GERD telah dirasakan sebaiknya langsung konsultasi kepada dokter, agar tidak semakin parah dan menimbulkan gangguan lainnya.

Gejala GERD

Gejala yang dirasakan biasanya rasa terbakar pada dada, keadaan tersebut bisa bertambah parah ketika setelah makan atau berbaring.

Baca Juga: Akan Susul Dea OnlyFans, Lawan Main Gusti Ayu Dewanti dalam Konten Video Syur: Terancam Jadi Tersangka?

Tak hanya itu, penyakit asam lambung atau GERD ini juga disertai dengan keluhan gangguan pada sistem pencernaan yang lainnya.

Gangguan pencernaan lainnya seperti sendawa berulang, mual dan muntah, hingga sesak nafas.***