MEDIA BLITAR – Quote tentang hiking atau mendaki seharusnya dianggap sebagai nasihat yang sangat baik. Terutama bagi kamu yang doyan menghirup udara segar di alam dan ketinggian.
Pemandu luar ruangan berlisensi dan salah satu pendiri Destination Backcountry Adventures di New York, Jessie DiCerbo mengatakan bahwa hiking pada dasarnya merupakan berjalan kaki, tetapi di lingkungan yang lebih indah dan cantik.
Hiking memiliki dua jenis manfaat, untuk fisik dan mental.
Baca Juga: TERUNGKAP! Black Clover Iblis Dante Bernama Lucifer, sedangkan Milik Asta Hanya Iblis Rendahan
Pertama, untuk fisik, hiking akan memperkuat sistem kekebalan tubuh kamu, meningkatkan kesehatan jantung, membangun otot dan stamina, serta menurunkan risiko penyakit mematikan.
Kedua, untuk mental, hiking mampu memperbaiki suasana hati kamu, mengurangi depresi dan kecemasan, menenangkan pikiran, meningkatkan kreativitas, dan membuat kamu lebih tangguh.
Berikut ini beberapa kata-kata motivasi tentang pendakian gunung (hiking) yang dirangkum Media Blitar dari thehealthy untuk kamu.
Baca Juga: Kekeyi Bikin Heboh Lagi Ungkap Nyinyiran Warganet: Aku Manusia Bukan Boneka
Hiking bukanlah pelarian; tapi realis. Orang-orang yang memilih untuk menghabiskan waktu di luar tidak melarikan diri dari apapun; kita kembali ke tempat kita seharusnya. (Jennifer Pharr Davis, penulis The Pursuit of Endurance: Harnessing the Record-Breaking Power of Strength and Resilience dan National Geographic 2012 Explorer of the Year).
Jika kamu sedang bad mood, pergi jalan-jalan. Kalau kamu masih bad mood, jalan-jalan lagi. (Hippocrates).
Berpikirlah di luar, tidak perlu kotak. (Anonim).
Dari semua jalan yang Anda ambil dalam hidup, pastikan beberapa di antaranya adalah jalan yang kotor. (John Muir, naturalis).
Baca Juga: JADWAL ACARA TV SCTV KAMIS 18 FEBRUARI 2021: Ada Sejumlah FTV, Love Story, Hingga Samudra Cinta
Kamu bisa berjalan di jalur yang sama dua kali, tapi kamu tidak akan pernah melakukan pendakian yang sama. (Anonim).
Di atas setiap gunung ada jalan setapak, meskipun tidak terlihat dari lembah. (Theodore Roethke, penyair).
Hidup tidak diukur dengan jumlah napas yang kita ambil, tetapi dengan saat-saat yang membuat kita kehabisan napas. (Anonim).
Jalan-jalan pagi hari adalah berkah sepanjang hari. (Henry David Thoreau, penulis esai, penyair, dan filsuf).
Baca Juga: Usai Bersitegang dengan Pihak Fiki Naki Soal Pekerjaan, Ini Kata Dayana
Saya selalu bertanya-tanya mengapa burung memilih untuk tinggal di tempat yang sama ketika mereka dapat terbang ke mana pun di bumi, lalu saya bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang sama. (Harun Yahya, penulis).
Lebih mudah menuruni bukit daripada mendaki, tetapi pemandangannya jauh lebih baik di atas. (Henry Ward Beecher).
Tutupi bumi sebelum bumi menutupi Anda. (Dagobert D. Runes, filsuf).
Tidak ada yang namanya cuaca buruk, hanya pakaian yang tidak pas. (Sir Ranulph Fiennes, penjelajah).
Baca Juga: Bilqis Khumairah Rozak Ungkap Uneg-Unegnya pada Ayu Ting Ting, Ada Apa?
Ayo jalan-jalan di tempat yang WiFi-nya lemah. (Anonim).
Berjalan di alam berarti menyaksikan seribu keajaiban. (Mary Davis, aktivis sosial).
Pulang ke rumah adalah bagian tersulit dari pendakian jarak jauh. Anda telah tumbuh di luar puzzle dan bagian Anda tidak cocok lagi. (Cindy Ross, penulis petualangan).
Setelah seharian berjalan-jalan, semuanya menjadi dua kali lipat dari biasanya. (GM Trevelyan, sejarawan).***