Sangat Mudah! Tips Diet Ala Ria Ricis Bikin Tubuhmu Sehat dan Bugar Gak Bikin Sakit Lambung

1. Selama tiga bulan pertama melakukan diet, Ricis tidak makan nasi sama sekali dan setelah tiga bulan, ia makan nasi seminggu sekali.
2. Untuk mengganti karbohidrat dari nasi, Ria Ricis menggantinya dengan jagung yang dikukus dan wortel.
3. Tiga bulan pertama, adik Oki Setiana Dewi ini rajin berolahraga secara rutin.
4. Setiap hari saat bangun tidur, Ricis minum air kelapa muda yang ia sebut bisa membuatnya kenyang.
5. Sebelum tidur, selebgram ini memakan buah naga yang bisa membuat buang air besarnya menjadi lebih lancar.
6. Ricis mengaku mengonsumsi berbagai makanan, berbeda dengan cara diet orang lain yang melarang mengonsumsi makanan tertentu.
7. Minum air putih.
8. Setelah tiga bulan melakukan diet, Ricis mempertahankan pola hidup sehat yang ia lakukan selama menjalani diet.

Baca Juga: ANDIN MENANGIS! Takut Mama Rossa Kembali Ragu Karena Ucapan Nino, Bocoran Ikatan Cinta Jumat 16 April

Hingga kini, Ria Ricis mengaku tidak pernah sakit lambung lagi setelah melakukan program diet yang ia jalani. Meskipun jatuh sakit, seperti demam, Ricis bisa sembuh lebih cepat.

Sebelum melakukan diet, sakit lambung yang diderita Ria Ricis sering kambuh dan kini ia sangat bersyukur karena tidak pernah kambuh lagi.***