Network
Tahukah Kamu? Terdapat salah satu perayaan unik yakni peringatan Hari Tidur Siang Nasional yang diperingati setiap tahunnya di tanggal 13 Maret.
Baca Juga: Cara dan Syarat Pendaftaran Mudik Gratis dengan Bus Kemenhub 2023, Dibuka Hari Ini 13 Maret 2023
Yang mana pada perayaan Hari Tidur Siang Nasional 2023 tahun ini akan jatuh di hari Senin,13 Maret 2023.
Hari Tidur Siang Nasional didirikan pada tahun 1999 oleh seorang profesor dan istrinya dari Universitas Boston.
William Anthony, Ph.D., dan Camille Anthony, istrinya, mengadakan liburan ini untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya tidur yang cukup dan manfaatnya.
Tujuan liburan adalah untuk mengkompensasi jumlah tidur yang hilang karena perubahan waktu.
Studi menunjukkan bahwa orang sudah paling lelah dan kurang tidur setelah akhir waktu musim panas.
Perubahan jam memang signifikan, tetapi Hari Tidur Siang Nasional dapat membuat Anda merasa seolah-olah tidak ada yang berubah.
