Network
MEDIA BLITAR – Timnas Indonesia memulai latihan perdana di pantai yang berada di belakang tempat menginap yakni Hotel JA Resorts and Hotels Dubai, pada Senin, 17 Mei 2021.
Para pemain Timnas Indonesia melakukan latihan dengan pemanasan dan senam ringan untuk melemaskan kembali otot-otot mereka yang kaku setelah delapan jam perjalanan perjalanan dari Jakarta menuju Dubai, Uni Emirat Arab.
Latihan berlanjut tepat di tepi pantai, dimana pasir siap menjadi penghalang mereka dalam berjalan maupun berlari.
Baca Juga: Timnas Indonesia Diminta Tampil Habis-Habisan di Sisa Laga Kualifikasi Piala Dunia 2022
Mereka pun memulainya dengan berlari menyusuri tepi pantai beberapa kali, bolak balik dari satu titik ke titik berikutnya sejauh kurang lebih satu kilometer.
Setelah itu, materi pun langsung diberikan pelatih Shin Tae-yong yang meminta para pemain bertahan, tengah dan depan untuk melakukan tendangan, sundulan.
Tendangan yang mereka lakukan bukan sembarang, Shin Tae-yong memerintahkan para anak asuhnya untuk melakukan tendangan voli, setengah voli, tendangan gunting dan setengah salto.
Baca Juga: Ikatan Cinta Ashanty-Anang dari Dubai, Beri Pesan Haru untuk Atta dan Aurel Hermansyah: Kuatkan Hati
Sedangkan untuk sundulan, Shin Tae-yong meminta para pemain untuk melakukan diving header yaitu pemain membagi diri mereka menjadi tiga tim terpisah untuk menguji ketiga kiper mereka.
