5 Manfaat Membaca Buku, Salah Satunya Dapat Panjang Umur

- 22 November 2020, 21:49 WIB
Ilustrasi membaca buku
Ilustrasi membaca buku /PEXELS

 

MEDIA BLITAR – Membaca buku tidak begitu diminati oleh semua orang, padahal membaca buku memiliki manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, dan manfaat tersebut dapat bertahan seumur hidup.

Dikutip MEDIA BLITAR melalui Healthline itu membaca buku bisa menambah ilmu pengetahuan bagi pembaca terutama membaca buku yang bermanfaat, berikut ini manfaat dari membaca buku.

Baca Juga: Cara Menanam Buah Naga dari Bibit hingga Panen Sendiri di Rumah

  1. Panjang Umur

Kesehatan dan pensiun jangka panjang belajar mengikuti kohort dari 3.635 peserta dewasa untuk jangka waktu 12 tahun, menemukan bahwa mereka yang membaca buku bertahan hidup sekitar 2 tahun lebih lama daripada mereka yang tidak membaca atau yang membaca majalah dan bentuk media lainnya.

Studi tersebut juga menyimpulkan bahwa orang yang membaca lebih dari 3 1/2 jam setiap minggu memiliki kemungkinan 23 persen untuk hidup lebih lama daripada mereka yang tidak membaca sama sekali.

Baca Juga: BLT BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 2 Tahap 3 Sudah Cair

  1. Memperkuat Otak

Sebuah badan penelitian yang berkembang menunjukkan bahwa membaca benar-benar mengubah pikiran.

Peniliti mengungkapkan membaca melibatkan jaringan sirkuit dan sinyal yang kompleks di otak. Saat kemampuan membaca Anda matang, jaringan tersebut juga menjadi lebih kuat dan lebih canggih.

Halaman:

Editor: Annisa Aprilya Putri

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x