Olahraga Catur dan 5 Manfaat Tak Terduga yang Bisa Kamu Dapatkan. Yuk Coba!

- 25 Oktober 2020, 14:05 WIB
Ilustrasi Bermain Catur/Pixabay
Ilustrasi Bermain Catur/Pixabay /
 
 
MEDIA BLITAR - Catur memang menjadi permainan favorit di seluruh dunia. Tak jarang orang-orang berkumpul di ruang keluarga, plaza, dan perpustakaan untuk adu strategi kecerdasan di atas papan kotak-kotak yang terdiri dari 64 kotak.
 
Papan catur disusun dalam petak 8×8, yang terbagi sama rata dengan masing-masing 32 kotak, dalam kelompok warna putih dan hitam.
 
Akan tetapi, mengapa orang-orang rela mencurahkan waktu untuk sebuah permainan itu? Tidak diragukan lagi. Sebab, fakta bahwa catur melibatkan tantangan intelektual yang intens, sangat baik untuk kesehatan pikiran Anda.
 
 
Seperti dikutip Media Blitar dari Healthline, mari kita simak di bawah ini, 5 manfaat bermain catur yang jarang diketahui.
 
1. Catur Mengembangkan Kemampuan untuk Melihat dari Sudut Pandang Orang Lain
 
Pemain catur secara tidak langsung bisa menjadi terampil belajar mengantisipasi gerakan lawan berikutnya. 
 
Dan untuk memprediksi apa yang akan dilakukan lawan selanjutnya, pemain harus mengembangkan kemampuan untuk mengadopsi perspektif lawan dan menyimpulkan tindakan apa yang akan mereka lakukan.
 
 
Ini merupakan kemampuan yang penting untuk melatih empati dan membangun hubungan sosial yang sehat. 
 
2. Catur Meningkatkan Daya Ingat
 
Catur/Pixabay
Catur/Pixabay
 
Mungkin tidak mengherankan mengetahui bahwa pecatur ahli memiliki keterampilan memori yang kuat. Bagaimanapun, permainan ini melibatkan konsentrasi untuk menghafal berbagai kombinasi gerakan dan hasil potensial mereka.
 
 
Menarik juga untuk dicatat bahwa pecatur berpengalaman menunjukkan kinerja yang lebih tinggi terkait dengan jenis ingatan tertentu seperti memori auditori. Ini adalah kemampuan untuk mengingat apa yang telah Anda pelajari melalui pendengaran.
 
Pemain catur yang terampil juga memiliki kemampuan yang lebih baik daripada rata-rata orang pada umunya untuk mengingat.
 
Juga, pemain catur dapat mengenali pola visual dengan cepat, yang menurut para peneliti berasal dari menghafal posisi catur yang kompleks.
 
 
3. Catur Meningkatkan Kecerdasan Anda
 
Orang dengan banyak pengalaman bermain catur memiliki kemampuan berpikir yang sangat berkembang di dua bidang, selain keterampilan memori yaitu:
 
-Kecerdasan Fluida. Ini adalah kemampuan untuk mempertimbangkan jenis masalah baru dan menggunakan penalaran untuk menyelesaikannya.
 
-Kecepatan Pemrosesan. Ini adalah kemampuan untuk memahami tugas dengan cepat, dan merespons tantangan secara efisien.
 
 
4. Catur Meningkatkan Kreativitas Anda
 
Catur/Pixabay
Catur/Pixabay
 
Peneliti di sebuah sekolah di India menguji kemampuan berpikir kreatif dua kelompok siswa. Satu kelompok dilatih bermain catur, dan kelompok lainnya tidak.
 
Tes tersebut meminta siswa untuk menemukan penggunaan alternatif item umum yang ditafsirkan menjadi pola dan makna dalam bentuk abstrak.
 
Alhasil, siswa yang bermain catur mendapat nilai lebih tinggi pada tes. Penelitian menyimpulkan bahwa catur meningkatkan kemampuan siswa untuk melatih pemikiran yang berbeda dan kreatif.
 
 
5. Catur Dapat Membuat Terapi Menjadi Lebih Efektif
 
Catur/Pixabay
Catur/Pixabay
 
Beberapa konselor dan terapis bermain catur dengan klien sebagai sarana untuk meningkatkan kesadaran diri dan membangun hubungan terapeutik yang lebih efektif.
 
Dianggap sebagai strategi terapi kreatif, catur memungkinkan untuk melihat reaksi kamu terhadap stres dan tantangan yang muncul dalam pertandingan.
 
Terapis biasanya hadir untuk membantu mengevaluasi respon dan mempelajari lebih lanjut tentang mengapa kamu menanggapi masalah seperti yang kamu lakukan.
 
 
Dari 5 manfaat bermain catur seperti di atas, tidak ada salahnya jika kamu juga belajar untuk memainkannya. Sebab, dengan bermain catur memungkinkan bagi kamu untuk mendapat manfaat yang lebih baik.***
 

Editor: Rezky Putri Harisanti


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x