Cara Mengatasi Ketergantungan Handphone, Nomor 6 Paling Ampuh!

- 18 Januari 2023, 13:29 WIB
Cara Mengatasi Ketergantungan Handphone, Nomor 6 Paling Ampuh!
Cara Mengatasi Ketergantungan Handphone, Nomor 6 Paling Ampuh! /Media Blitar/Ine Septianesi/

MEDIA BLITAR – Handphone atau HP merupakan teman paling dekat dalam kehidupan sehari-hari bagi sejumlah orang. Oleh karena itu, tidak dapat dipungkiri jika banyak orang sangat bergantung dengan HP. Ketergantungan penggunaan HP ini bisa berdampak positif maupun negatif, tergantung pada kita yang memanfaatkan penggunaannya.

Jika anda ingin tahu seberapa lama anda menggunakan HP perhari ataupun perbulannya, anda dapat mencoba untuk mendowload aplikasi yang dapat mendata berapa lama anda menggunakan HP di Play store atau App store, sebelum anda menerapkan beberapa tips untuk mengatasi ketergantungannya.

Ada beberapa cara yang dapat membantu dalam mengatasi ketergantungan HP, yaitu sebagai berikut:

Baca Juga: Apakah Tanggal 22 Januari 2023 Libur? Cek Daftar Libur Nasional dan Cuti Bersama 2023

Matikan Notifikasi

Biasanya seseorang akan menyalakan HP-nya jika terdengar atau melihat lampu notifikasi atau pemberitahuan pada poselnya. Oleh karena itu, matikan beberapa notifikasi yang tidak begitu penting, agar tidak mengalihkan perhatian.

Mute Grup Chat Di Sosmed

Setiap orang pasti memiliki grup chat di sosial mediannya masing-masing. Namun, tidak semua isi dari grup chat itu penting untuk kita, misalnya saat beberapa orang saling mengirim pesan di grup tetapi topik yang dibahas tidak ada sangkut-pautnya dengan kita.

Oleh karena itu, matikan notifikasi pesan grup atau mute pesan yang tidak begitu penting, agar tidak memicu kita untuk membuka HP setiap saat.

Halaman:

Editor: Arini Kumalasari


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x