Kumpulan Quote tentang Hiking, Pendaki Gunung, dan Alam: Mendaki Bukan Pelarian

MEDIA BLITAR – Quote tentang hiking atau mendaki seharusnya dianggap sebagai nasihat yang sangat baik. Terutama bagi kamu yang doyan menghirup udara segar di alam dan ketinggian.

Pemandu luar ruangan berlisensi dan salah satu pendiri Destination Backcountry Adventures di New York, Jessie DiCerbo mengatakan bahwa hiking pada dasarnya merupakan berjalan kaki, tetapi di lingkungan yang lebih indah dan cantik.

Hiking memiliki dua jenis manfaat, untuk fisik dan mental.

Baca Juga: TERUNGKAP! Black Clover Iblis Dante Bernama Lucifer, sedangkan Milik Asta Hanya Iblis Rendahan

Pertama, untuk fisik, hiking akan memperkuat sistem kekebalan tubuh kamu, meningkatkan kesehatan jantung, membangun otot dan stamina, serta menurunkan risiko penyakit mematikan.

Kedua, untuk mental, hiking mampu memperbaiki suasana hati kamu, mengurangi depresi dan kecemasan, menenangkan pikiran, meningkatkan kreativitas, dan membuat kamu lebih tangguh.

Berikut ini beberapa kata-kata motivasi tentang pendakian gunung (hiking) yang dirangkum Media Blitar dari thehealthy untuk kamu.

Baca Juga: Kekeyi Bikin Heboh Lagi Ungkap Nyinyiran Warganet: Aku Manusia Bukan Boneka

Hiking bukanlah pelarian; tapi realis. Orang-orang yang memilih untuk menghabiskan waktu di luar tidak melarikan diri dari apapun; kita kembali ke tempat kita seharusnya. (Jennifer Pharr Davis, penulis The Pursuit of Endurance: Harnessing the Record-Breaking Power of Strength and Resilience dan National Geographic 2012 Explorer of the Year).