Network
MEDIA BLITAR - Kesehatan prostat dan alat vital pria sama pentingnya dengan kesehatan organ tubuh lainnya.
Pola makan berperan penting dalam menentukan status gizi yang berkaitan dengan fungsi reproduksi. Ini karena beberapa diet sepertinya memiliki efek perlindungan pada air mani, dan dapat membantu meningkatkan kualitas air mani, sehingga meningkatkan kesehatan dan kesuburan pria.
Di antara banyak makanan sehat, wortel dikenal luas dinilai meningkatkan kesuburan pria. Wortel diketahui memiliki nutrisi penting seperti karotenoid, serat makanan, vitamin, mineral dan antioksidan.
Baca Juga: Sinopsis Film Kite, Menjadi Gadis Pembunuh untuk Balas Dendam Atas Pembunuhan Orang Tuanya
Lalu bagaimana wortel dapat membantu meningkatkan kesuburan pria?
Dikutip dari Bold Sky, pada sebuah penelitian menyebutkan, ada sekitar 30-80 persen subfertilitas (tidak mandul, tapi tidak secara prima siap untuk memiliki keturunan) pria disebabkan oleh kerusakan yang disebabkan karena stres oksidatif pada sperma.
Ketahui, bahwa antioksidan dalam buah dan sayuran efektif meningkatkan kesuburan dan kualitas sperma dengan cara membasmi radikal bebas penyebab kerusakan oksidatif.
Makanan sehat tersebut mengikat radikal bebas dan melindungi jaringan testis serta protein dan DNA sel sperma. Perlu diperhatikan, bahwa sperma sangat sensitif terhadap kerusakan oksidatif karena tidak mengandung sistem perbaikan sel seperti sel lainnya.
Baca Juga: Ayu Ting Ting Terciduk Duduk Berjauhan Saat Umumkan Status, Ini Kata Psikolog Poppy Amalya
