Network
MEDIA BLITAR – Bersepeda merupakan olahraga yang banyak digemari oleh banyak kalangan. Selain mudah dan murah, ternyata bersepeda memberikan banyak manfaat yang sayang untuk dilewatkan.
Manfaat bersepeda tidak hanya dari segi kesehatan fisik saja, namun juga akan memberikan manfaat untuk kondisi psikologis bagi pengendara sepeda.
Olahraga yang semakin naik daun di tengah pandemi Covid-19 ini, tenyata banyak digeluti oleh masyarakat Indonesia. Namun apakah Anda mengetahui manfaat apa saja yang akan Anda dapatkan saat bersepeda?
Baca Juga: Simak! Berikut Tips untuk Merawat Sepeda Motor Saat Musim Hujan
Baca Juga: GOOGLE MAPS Luncurkan Fitur Baru Khusus: Navigasi Sepeda
Berikut adalah tujuh manfaat bersepeda yang wajib Anda ketahui yang dikutip dari berbagai sumber.
1. Mengurangi Risiko Kanker
Berdasarkan penelitan di Universitas Glasgow di Skotlandia, bersepeda dapat menurunkan risiko kanker dan penyakit jantung hingga 50 persen. Bersepeda ke tempat kerja atau sekolah menyebabkan risiko terkena kanker 45 persen lebih rendah dan risiko penyakit jantung 46 persen lebih rendah. Secara keseluruhan, pengendara sepeda memiliki risiko kematian dini 41 persen lebih rendah.
Baca Juga: New Normal di Jakarta, Anies Baswedan Terapkan Aturan Ganjil Genap Sepeda Motor
